//>

Przy zakupach za minimum 199 zł wysyłka do PACZKOMATU gratis!!!

Menu

0 items

Blog

New post

New post

Jak codziennie dbać o cerę?

Każda z nas chce mieć zdrową i młodo wyglądającą skórę. Niestety cera  codziennie narażona jest na kontakt z kurzem, brudem i zanieczyszczeniami unoszącymi się w powietrzu. 

Dlatego warto pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji. Jest to niezwykle istotna sprawa, niezależnie od wieku. Warto pamiętać, że po 25. roku życia skóra zmniejsza produkcję kolagenu, elastyny czy koenzymu Q10, dlatego warto zacząć używać kosmetyków, które stymulują skórę do działania  i mają właściwości przeciwstarzeniowe czy przeciwzmarszczkowe. 

Skupmy się jednak na podstawach codziennej pielęgnacji w 5 krokach.

1. Odpowiednie oczyszczenie skóry to czynność, od której koniecznie zaczynamy dzień. Pozwala ona zapobiec powstawaniu zaskórników i stanów zapalnych. Odgrywa również kluczową rolę w opóźnianiu procesów starzenia. 

Jest kilka akcesoriów wspomagających mycie twarzy np. wielorazowe płatki kosmetyczne, czyściki, rękawice, sylikonowe szczoteczki.

 

Rano możesz sięgnąć po delikatny żel do mycia twarzy. Pamiętaj o dokładnym zmyciu kosmetyku i delikatnym osuszeniu powierzchni skóry (najlepiej ręcznikiem jednorazowym). 

Wieczorem dokładnie zmyj makijaż. Dobrą praktyką jest dwuetapowe oczyszczanie. Pierwszym krokiem jest demakijaż płynem lub mleczkiem micelarnym. Następnie sięgnij po żel do mycia twarzy czy oczyszczającą piankę. Po takim zabiegu możesz przystąpić do kolejnych kroków pielęgnacyjnych.

2. Złuszczanie. Ważne jest, żeby stosować peeling raz w tygodniu. Najbardziej neutralny dla skóry jest peeling enzymatyczny, który rozpuszcza nagromadzony na powierzchni skóry martwy i niepotrzebny naskórek. Taki peeling jest z reguły w formie żelu lub kremu i nawet osoba z bardzo wrażliwą czy naczynkową cera może go używa bez strachu. Peeling enzymatyczny nie ma żadnych drobinek, które mogłyby podrażni i porysowac skórę twarzy. 

Dzięki temu pozbywamy się tzw. suchych skórek, czyli martwego naskórka. Po takim zabiegu cera jest widocznie gładsza, koloryt wyrównany i łatwiej jest ją pielęgnować. Ponieważ składniki aktywne z kosmetyków łatwiej wnikną w głąb skóry co sprawi, że efekt końcowy będzie lepszy.

Możesz użyć w tym celu peelingu do twarzy z maczużnikiem. Stymuluje on procesy intensywnej regeneracji i odnowy skóry, poprawia metabolizm komórkowy, odbudowuje strukturę i przywraca naturalny kolor cery, zwiększa poziom nawilżenia, zapobiega powstawaniu zmarszczek.

Jednym z peelingów rozświetlających cerę jest peeling cytrynowy , który zapobiega powstawaniu przebarwień oraz rozjaśnia cerę.

3. Tonizacja. Tonik  nie tylko przywraca skórze jej naturalne pH, odbudowuje się warstwa hydrolipidowa,ale również sprawia, że składniki kolejnych produktów nałożonych na skórę wchłaniają się lepiej. Należy go używać rano i wieczorem. Najlepiej jest dobrać kosmetyk do rodzaju cery. 

Jeśli jesteś posiadaczką cery trądzikowej polecamy lotion z serii Master herb lub tonik z mucyną ślimaka. Jeśli zależy Ci na przeciwzmarszczkowym działaniu, to tonik aktywnym kolagenem będzie dobrym wyborem. 

4. Nawilżanie. Możliwości jest wiele: kremy, serum, żele, olejki. Ten krok można byłoby przedstawić w kilku osobnych, ale skupmy się na najbardziej podstawowym, czyli nawilżenie przez użycie odpowiedniego kremu. Ważne jest, żebyś wiedziała, jaki masz rodzaj cery. Od niego zależy, jaki kosmetyk będzie odpowiedni i czego powinnaś szukać w jego składzie. 

Ciekawostka: wiele Japonek używa żelu zamiast kremu. Ma lżejszą konsystencja, która szybciej się wchłania i nie obciąża. Warto po taki rodzaj kosmetyku sięgnąć latem.

Nie należy zapomina o pielęgnacji okolicy oka, warto wybrać tu dedykowany kosmetyk do tej okolicy. Skóra wokół oczu jest cieńsza oraz ma mniej gruczołów łojowych, które niewystarczająco natłuszczają i nawilżają tą część twarzy. Przez brak odpowiedniej pielęgnacji okolicy oka skóra szybko się odwadnia i pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne, worki i cienie pod oczami. Co jest niezbyt estetycznym efektem braku odpowiedniej pielęgnacji dedykowanymi do tego kosmetykami.

5. Ochrona przed promieniowaniem UV. Czy wiedziałeś, że nie tylko latem warto stosować kremy z wysokim indeksem SPF? Promieniowanie UVA działa na naszą skórę przez cały rok i może docierać nawet do najgłębszych warstw skóry. To ono jest odpowiedzialne za fotostarzenie. Skutki jego działania nie są aż tak widoczne ponieważ nie czujemy efektów jego emisji, jak promieniowania UVB, po którym pojawia się rozgrzanie tkanek i rumień na skórze. 

To właśnie promienie UVA są odpowiedzialne za powstawanie przebarwień na twarzy i jej okolicy. Dlatego używanie kremu z wysokim SPF, niezależnie od pory roku, jest bardzo ważne. Zimą i jesienią przecież też świeci słońce i warto się przed nim skutecznie chronić i zapobiega negatywnym skutkom.

Oto 5 podstawowych i niezbędnych kroków pielęgnacji skóry, stosując je codziennie mamy  pewność, że kondycja naszej skóry długo będzie odpowiednia. Oznacza to, że dzięki dobremu oczyszczaniu, peelingowaniu, tonizowaniu oraz nakładaniu kremów mamy możliwość polepszy stan swojej skóry, nawilżyć ją, uelastycznić czy opóźnić efekty starzenia oraz długo czuć się piękną, młodą i zadbaną kobietą.

Może cię również zainteresować: