Chcesz poznać sposoby na młody wygląd skóry bez zmarszczek? Idealnie się składa! Procesy starzeniowe to coś, czego nikt z nas nie uniknie, jednak jest wiele trików, które pozwolą Ci cieszyć się promienną i elastyczną skórą. Chcę się nimi z Tobą podzielić!

Po 40 roku życia zmiany następują nie tylko wewnątrz organizmu, ale również w wyglądzie zewnętrznym kobiety czy mężczyzny. Skóra traci swoją sprężystość, jest gorzej odżywiona, a wymiana substancji w niej jest mniejsza. Podskórna tkanka tłuszczowa staje się bardziej cienka, a skóra mniej elastyczna.

Słabną funkcje gruczołów potowych i łojowych. Po 45 roku życia gruczoły łojowe wydzielają 3 razy mniej sebum niż w młodym wieku! W tym wieku warto poważnie przyjrzeć się swojej codziennej pielęgnacji - możliwe, że kosmetyki, do których jesteś przyzwyczajona, lepiej byłoby zamienić na bardziej odpowiednie.

Z jakimi problemami skóry borykają się kobiety po 40 roku życia?

Oczywiście ze zmarszczkami. Zmarszczki mimiczne, które mogą pojawić się już nawet w wieku 25 lat, np. w związku ze specyficznym uśmiechem, oraz zmarszczki pojawiające się z wiekiem, za które trzeba „dziękować“ czasowi.

Z reguły zmarszczki pojawiające się z wiekiem lub inaczej - jak nazywają je kosmetolodzy - zmarszczki statyczne, pojawiają się po 40-45 roku życia. W odróżnieniu od zmarszczek mimicznych powstają one niezależnie od pracy mięśni twarzy. Ich pojawienie się jest uwarunkowane procesami starzenia skóry, zarówno naturalnego związanego z wiekiem, jak i „sztucznego“ spowodowanego przez szkodliwe nawyki, wpływ promieni ultrafioletowych i innych negatywnych czynników zewnętrznych. Gdy skóra się starzeje, zmniejsza się w niej krążenie krwi, spada zawartość kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Wszystko to powoduje spadek elastyczności, a skóra wiotczeje. Jak opóźnić te procesy?

Zwróć uwagę, w jaki sposób codziennie oczyszczasz twarz.

Najlepszą metodą jest podwójne oczyszczenie cery, ponieważ pozwala ono na dokładne zmycie makijażu i wszelkich zanieczyszczeń zebranych na skórze w ciągu dnia oraz nocy. Taki zabieg wykonuj rano i wieczorem, a na pewno poczujesz różnicę! W pierwszym kroku sięgnij po płyn lub mleczko micelarne, aby dobrze zrobić demakijaż. Następnie użyj delikatnej pianki do mycia twarzy, aby dokładnie zmyć resztki makijażu oraz płynu micelarnego.

Raz na tydzień zrób delikatny peeling enzymatyczny i nakładaj maskę w kremie, która pomoże spowolnić starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek. Peeling pomoże Ci pozbyć się suchego, zalegającego, martwego  naskórka, co wyraźnie spowoduje, że skóra będzie bardziej miękka, delikatna w dotyku, a składniki aktywne z maski wnikną głębiej. Maska doda cerze blasku, odżywi ją i sprawi, że będzie bardziej promienna.

Do tych dwóch ważnych kroków dodaj systematycznie wykonywany masaż twarzy, szyi i dekoltu.

Masaż jest niezwykle pomocny w zachowaniu zdrowej, ujędrnionej i elastycznej skóry! Masz mnóstwo możliwości jego wykonania: od własnych dłoni po specjalne masażery. Poprawia on pracę mięśni, usprawnia metabolizm oraz mikrokrążenie i sprawia, że cera wygląda promiennie.

Masaż twarzy to prosty sposób na zauważalny lifting i poprawę wyglądu skóry – wszystko to dzięki poprawie mikrokrążenia w wierzchnich partiach naszej cery.

Najprostszy spośród wszystkich typów masaży to oczywiście masaż dłonią. Aby go wykonać, zacznij od oczyszczenia twarzy za pomocą preparatu dostosowanego do Twojego typu skóry – czyli pianki, emulsji lub żelu. Następnie nałóż na twarz krem nawilżający. Twoja twarz jest gotowa na masaż!

Masaż Gua Sha

Pod tą tajemniczą nazwą kryje się specjalna płytka do masażu, najczęściej wykonana z jadeitu lub kwarcu. W tradycyjnej medycynie chińskiej te dwa kamienie mają specjalne właściwości, które zostały szczególnie docenione właśnie w zabiegach estetycznych.

Masaż wałkiem

Metoda użycia wałka lub rollera jest podobna, co w przypadku kamienia. Przy masażu wałkiem będziemy zaczynać od dołu, stopniowo kierując się poprzez podbródek, dół policzków, miejsca wokół ust, nosa i oczu, aż dojedziemy w stronę czoła. Masaż wałkiem, będącym nieco delikatniejszym narzędziem niż kamień, można stosować codziennie.

W życiu każdej kobiety rolę bezwzględnego czarnoksiężnika, odpierającego młodość i piękno, odgrywa czas. A właściwości czarodziejskiego kwiatka, o którym opowiada legenda, można przyznać dzisiejszej kosmetyce, regenerującej zwiotczałą skórę.

Warto zadbać o naszą skórę na każdym etapie jej życia, „dobrej jakości skóra, taka, w której znajduje się kolagen, jest w stanie rozciągać się bez żadnej szkody i z łatwością wracać do poprzedniej formy. Skóra długo pozostanie gładka i jędrna, jeśli będziemy o nią odpowiednio dbać, odżywiać od zewnątrz i od środka oraz masować.

Może zainteresuje Cię również:

+ Czy wiesz co to jest i jak działa mucyna ślimaka?

+ Witamina C wiele ma twarzy... Którą wybrać?